Las bases biológicas de la emoción nos ayudan a entender cómo y por qué sentimos lo que sentimos. Las emociones están profundamente arraigadas en nuestra biología y están influenciadas por nuestro cerebro y sistema nervioso.
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Sistema Límbico: La región del cerebro responsable de nuestras respuestas emocionales.
Amígdala: Procesa las emociones y las respuestas a las amenazas.
Corteza Prefrontal: Ayuda a regular nuestras emociones y tomar decisiones racionales.
Serotonina: Influye en el estado de ánimo y el bienestar.
Dopamina: Relacionada con el placer y la motivación.
Cortisol: La hormona del estrés, que puede afectar nuestras emociones.