- Autoimagen: La percepción que tenemos de nuestra apariencia física y habilidades.
- Autocompetencia: La confianza en nuestra capacidad para realizar tareas y alcanzar metas.
- Autorrespeto: El valor que nos damos a nosotros mismos y nuestra capacidad para establecer límites saludables.
Coaching y Desarrollo Personal
Componentes de la Autoestima
La autoestima está compuesta por varios elementos que interactúan entre sí para formar nuestra percepción de nosotros mismos. Estos componentes incluyen la autoimagen, la autocompetencia y el autorrespeto.