La Autoconfianza

Aceptarse uno tal cual, es la base de la autoconfianza. No hay ninguna razón para aceptarse a sí mismo, solamente tu elección personal. Las personas que siempre están calificándose y comparándose con otros, es frecuente que se culpen, se irriten, se auto critiquen y devalúen. Acerca de uno mismo, existen creencias lógicas, que nos acercan correctamente a las posibilidades de éxito o fracaso, pero también existen creencias falsas e irracionales que nos hacen sentir, ansiosos y deprimido. Hay una manera de saber que tipo de creencias tienes acerca de ti mismo: A: Analiza una experiencia tuya. B: ¿Qué piensas acerca de esta experiencia? C: ¿Cómo te hace sentir esta experiencia? Es agradable contar con la aceptación de los demás, pero, es mejor, aceptarse a uno mismo. Cuando uno elimina las creencias falsas, uno también aleja las emociones negativas. Les mando una sonrisa...