El coaching es una disciplina que ha evolucionado significativamente a lo largo de los años. Sus raíces se remontan a diversas áreas del conocimiento, incluyendo la psicología, la filosofía, y el desarrollo personal. El término «coaching» proviene del inglés y originalmente se refería a un coche o carruaje que lleva a las personas a su destino. En este contexto, un coach es alguien que guía a otra persona para alcanzar sus metas.

El coaching moderno tiene influencias de los antiguos filósofos griegos como Sócrates, cuya técnica de hacer preguntas para ayudar a otros a descubrir sus propias respuestas es fundamental en el coaching. En el siglo XX, el coaching empezó a tomar forma como una profesión distinta gracias a las contribuciones de la psicología humanista, especialmente a través de los trabajos de Carl Rogers y Abraham Maslow.

Fue en la década de 1970 cuando el coaching comenzó a ser reconocido como una disciplina separada, gracias a la obra de Timothy Gallwey y su libro «The Inner Game of Tennis». Gallwey introdujo la idea de que el mayor obstáculo para el rendimiento no es la competencia externa, sino las barreras internas. Esto llevó a la aplicación del coaching no solo en deportes, sino también en negocios y vida personal.

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